В Кракове пройдет бесплатный тренинг для женщин по самозащите

С 23 по 24 июля в Кракове состоится бесплатный тренинг для женщин по самозащите и асертивности по методике WenDo. Этот метод разработан женщинами и сочетает элементы физической и психической самозащиты.

По словам организаторов, целью тренинга является подготовка женщин и девушек к разным ситуациям, повышение их уверенности в себе и способности противостоять сексизму и агрессивному поведению.

Мероприятие пройдет в виде 12-часового семинара для небольших групп.

Занятия будут проходить на польском языке, но с переводом на украинский. Организаторы отмечают, что тренинг является одним целым и нет возможности записаться только на одну из частей.

Регистрация по ссылке .